
2020年ごろから認知度を高めている退職代行サービス。依頼者に代わって事業者が退職の意向を企業に伝えてくれるため、「退職を言い出せない」と悩む人におすすめのサービスです。
しかし依頼を検討している人のなかには、「いくらかかるのか」「適正価格が判断できない」と、金銭面で不安を感じて踏みとどまっている方もいるのではないでしょうか?
この記事では退職代行の相場や、相場別のおすすめサービスを紹介します。
【運営元別】退職代行の相場と特徴
退職代行の料金相場は2万円〜3万円ですが、大きく見ると1万円台から10万円台まで幅広く設定されています。
ひとくちに「退職代行サービス」といっても、運営元が「民間企業」「労働組合」「弁護士」の3つに分かれ、それぞれ対応できる範囲が異なるため料金設定にも幅があります。
運営元 | 相場 | 勤務先への通知 | 即日退職 | 勤務先との交渉 | 法的対応 |
民間運営 | 1万円〜3万円 | ||||
労働組合運営 | 2万5千円〜3万円 | ||||
弁護士運営 | 5万円~10万円 |
上の表を見ると、運営元によって依頼料の相場や対応範囲に違いがあることがわかります。
退職代行サービスを選ぶ際は、料金よりも自分の状況に合っているかどうかが重要なポイントです。運営元ごとにどういった特徴があるのか、詳しく見ていきましょう。
民間企業が労働組合と「提携」することで「交渉可能」としている退職代行サービスも増えていますが、非弁行為に該当する可能性があるとも言われています。
ここについては現時点で見解が分かれているため、不安がある方は、「労働組合運営」か「弁護士運営」の退職代行サービスを利用するとより安心です。
退職代行は「何を求めるか」で選ぼう
民間企業運営(1~3万円)による退職代行の特徴
最も安い水準で退職代行サービスを利用できますが、基本的に勤務先への交渉事はできません。これは、弁護士法の第72条で「非弁行為」が定められており、報酬を得る目的で弁護士以外の人が法律に関する事務を行うことが違法とされているためです。
交渉権や弁護士資格を持たない人が依頼者の代わりに退職の意思を伝えることは問題ありませんが、勤務先から反論された場合に交渉できないことは把握しておきましょう。
民間企業運営がおすすめのひと
できるだけ料金を抑え、退職の意思を伝えるだけで十分な人
退職代行のABAYO:11,000円~

業界最安値級
退職代行のABAYOは、退職代行市場において業界最安値を謳いながらも、弁護士監修・労働組合提携のため安心して利用できるサービスと言えます。
2024年7月、新たに発表されたプランは、雇用形態に応じた明確な料金設定が特徴。
- 正社員や内定辞退=19,800円
- 派遣社員や契約社員=14,800円
- パートやアルバイト=11,000円
最短当日での退職が可能で、急な退職希望にも迅速に対応。退職成功率は100%で、全額返金保証制度も備えています。LINEやメールでの無料相談や退職可能かの無料診断なども提供し、人事経験豊富なスタッフによる丁寧で的確なサポートも高く評価されているとのことです。
サービス名 | ABAYO |
運営元 | 株式会社 アクロサポート |
料金 | 正社員:19,800円 派遣社員・契約社員:14,800円 |
営業時間 | 24時間 |
対応エリア | 全国 |
退職代行ネルサポ:15,000円~

無料相談、回数無制限
退職代行ネルサポは、ネルサポート株式会社が運営する累計支援実績5,000人を突破する退職支援サービスです。
料金設定は一律15,000円で、退職代行業界の中でもトップクラスの低価格です。正社員やアルバイト、パートタイマーなど、雇用形態に関わらず追加費用はかかりません。
内定辞退代行、転職支援や全額返金制度などのサポート体制も充実。無料相談を利用して、気軽に問い合わせてみると良いでしょう。
サービス名 | 退職代行ネルサポ |
運営元 | ネルサポート株式会社 |
料金 | 一律15,000円 |
営業時間 | 24時間 |
対応エリア | 全国 |
退職代行モームリ:12,000円~

24時間体制☆無料相談受付中
退職代行モームリは、株式会社アルバトロスが運営する民間の退職代行サービスです。ユニークな名前で注目を集め、退職代行サービスの認知度を高めた火付け役としても知られています。
多数のメディアやYouTubeなどのSNSで取り上げられ、実際の退職代行の様子や流れが紹介されているため、その透明性が依頼を検討する人にとって安心材料となっています。
退職代行モームリの主な特徴は、民間運営のサービスでありながら、労働組合と提携しているため、企業との交渉が可能である点です。また、依頼料金が22,000円からと比較的安価であり、コストを抑えたい人にとってメリットが大きいでしょう。
サービス名 | 退職代行モームリ |
運営元 | 株式会社アルバトロス |
料金 | 正社員:22,000円 アルバイト:12,000円 |
営業時間 | 24時間(365日対応) |
対応エリア | 全国 |
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労働組合(2.5~3万円)による退職代行の特徴
民間企業の退職代行より対応範囲が広いため、勤務先に退職の意思を伝えてもらう以外の希望がある人は、労働組合か弁護士が運営元の退職代行を検討しましょう。
労働組合は「団体交渉権」や「団結権」を行使し、勤務先と「退職日の調整」や「未払い賃金の請求」などの交渉が可能です。ただし、裁判になった場合の法的対応は行えません。
勤務先に対する訴訟や慰謝料の請求のほか、法的なトラブルに発展する可能性がある場合
は弁護士への相談が安心でしょう。
労働組合運営がおすすめのひと
勤務先が退職願いを受け入れてくれない場合や、有給休暇の取得・退職金の支払いなどの交渉が必要な人
退職代行ガーディアン:24,800円

労働組合運営で交渉可能
退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会に認証されている法人格を有する法適合組合のため、他の退職代行サービスと比較して会社との交渉力が強く、より確実な退職をサポートできる点が特徴です。
Googleマップでは127件の口コミが寄せられており、5点満点中5点という高評価を獲得しています。
サービス名 | 退職代行ガーディアン |
運営元 | 東京労働経済組合 |
料金 | 24,800円 |
営業時間 | 24時間(365日対応) |
対応エリア | 全国 |
弁護士(5~10万円)による退職代行の特徴
弁護士が運営元の退職代行サービスであれば、勤務先への通達から交渉や法的対応まで幅広くサポートしてくれます。
料金の相場は5万〜10万円と比較的高額となる傾向にありますが、未払い賃金や残業代の請求をはじめ、ハラスメント被害に遭っていた場合の慰謝料請求なども対応可能です。また、勤務先から損害賠償などを請求された場合も対応してくれるため、訴訟問題に発展する可能性がある人は弁護士が運営する退職代行を検討しましょう。
ただし、依頼先が成果報酬型の場合は、回収できた金額の数%を追加で支払う必要があります。依頼料は決して安いものではないため、弁護士が必要かどうかはよく考えておきましょう。
弁護士運営がおすすめのひと
訴訟問題に発展する可能性のある人や、有期雇用で契約期間満了前に辞めたい人
弁護士法人みやび:27,500〜

弁護士が対応☆複数プランから選べる
弁護士法人みやびは、労働問題に精通した弁護士が対応する退職代行サービスです。自衛隊や会社役員など他社で断られた難しいケースにも対応可能で、全国47都道府県から利用できます。
最大の特徴は、無期限のアフターフォローが受けられる点です。退職後の問題も気軽に相談できるため安心感があります。また、未払い給与や損害賠償請求など、法的トラブルにも幅広く対応が可能。
サービス名 | 弁護士法人みやびの退職代行 |
運営元 | 弁護士法人みやび |
料金 | 27,500〜 |
営業時間 | 10:00〜21:00(メール・LINEは24時間対応) |
対応エリア | 全国 |
弁護士法人ガイア総合法律事務所:55,000円~

無期限アフターサポート付き
弁護士法人ガイア総合法律事務所の退職代行サービスは、弁護士が直接対応するため、未払い賃金や退職金の請求など難しい交渉も可能です。LINEでの気軽な相談が可能で、24時間対応や無期限のアフターフォローといったサポート体制も整っています。
サービス名 | 弁護士法人ガイア法律事務所の退職代行 |
運営元 | 弁護士法人ガイア法律事務所 |
料金 | 55,000円 |
営業時間 | 10:00〜18:00/平日 |
対応エリア | 全国 |
こちらの記事もおすすめ:【2025最新】弁護士運営の退職代行「おすすめ7選」
退職代行サービスを料金で選ぶ際の注意点
退職代行サービスを選ぶ際に重視するポイントは人によって異なりますが、料金で選ぶ際は以下で紹介する2つの注意点を確認しておきましょう。
サポート体制や代行以外の支援内容までチェックする
自分の予算に合ったサービスを選ぶ際は、ニーズとサポート内容がしっかりマッチしているかを確認しましょう。口コミの中には「問い合わせの返信が遅い」「AIのような機械的な回答が返ってくる」といった声もあるため、契約前に対応の温度感を確かめることも大切です。
転職支援や傷病手当の申請サポートなど、幅広い支援が充実してきているため、付加価値として提供されるサービスの有無も忘れずにチェックしましょう。
安過ぎるサービスは希望通りに手続きが進まないことも
最近では5,000円以下で退職代行を受け付けている業者もあります。ただ、あまりにも安過ぎる業者に依頼してしまうと、退職が叶わず依頼料だけ請求されるという事態に陥りかねません。
また、退職自体はできても、希望日に退職できなかったり、対応が遅く不安を感じたりするなど、満足のいかない結果になることもあります。
できるだけコストを抑えたい気持ちもあるかもしれませんが、退職代行サービスを選ぶ際は公式サイトや実績・創業年、口コミの評判などを確認しておくのが無難です。
公式サイトや広告の口コミは提供者優位に書かれている場合もあるので、GoogleやSNSの口コミも併せて確認してみましょう!
※こちらの記事もおすすめ:退職時のトラブル事例
相場以外にチェックするべきポイント
退職代行サービスを料金だけで選んでしまうと、想定外のトラブルに発展する可能性があります。そこで、ここからは自分に合った退職代行業者を選ぶためにチェックしておくべきポイントについて見ていきましょう。
運営元・対応範囲

退職代行サービスは、運営元が民間企業・労働組合・弁護士の3つに分かれていると紹介しましたが、なかには民間企業が労働組合と提携しているケースなどもあります。顧問弁護士が監修を行っているサービスもあり、料金を抑えながら安心して任せられるのはうれしいポイントです。
また、退職代行サービスによって対応範囲が異なるため、交渉権の有無や法的対応の可否などを細かく確認しておきましょう。
実績・評判
業者選びの際に、公式サイトだけの情報を信用するのは危険です。実績の少ない退職代行業者があるほか、公式サイトに架空の口コミを記載しているケースも考えられます。
また、ハラスメントや未払い賃金の請求といった弁護士の助けが必要なケースでは、同様の案件に関する実績や知識の豊富さが重要でしょう。自分に必要なサポート内容を整理したうえで業者の実績や評判、創業年などを確認しておくことが大切です。
支払いの方法・時期
退職代行業者によって決済方法や支払いの時期が異なることも把握しておきたいポイントです。決済方法なら、現金払いや銀行振り込みのほか、クレジット決済、電子マネーなどに対応しているところもあるので、手軽に支払えるかどうかを確認しておいても良いでしょう。
また、支払い時期は原則前払いとしているところも多くありますが、なかには後払いが可能な退職代行サービスもあります。後払い手数料が発生するケースもありますが、きちんと退職代行をしてくれるか心配な人は、退職確定後など、支払い時期で業者の候補を絞るのもおすすめです。
※こちらの記事もおすすめ:【後払い可能】退職代行サービスのおすすめ5選!
まとめ
企業とのミスマッチや人間関係のトラブル、キャリアアップなど、退職の理由はさまざまです。しかし、自分から勤務先に退職の意思を伝えることに抵抗がある人は、退職代行サービスを利用してみてください。
相場は2万円~3万円が全体的な目安ですが、本記事で紹介したポイントを参考に業者を選べば、支払った金額以上に納得のいく結果が得られるでしょう。
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株式会社Amazia Link
LogsFix編集部
本記事はLogsFixを運営する株式会社Amazia Linkが企画・監修を行いました。